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septiembre 2017

No es la primera vez que os proponemos una receta con aire exótico. Después del éxito del Poké Bowl y la Shakshuka, hoy os proponemos una ensalada de cerdo al estilo vietnamita.

La vuelta a la realidad está siendo dura (sí, reconócelo) y por eso os queremos ayudar a sobrellevarlo mejor con recetas saludables y llenas de sabor. La gastronomía vietnamita se caracteriza por una combinación de sabores, verduras y cereales sin igual: ¡nuestra receta de la semana te sorprenderá!

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Hace unos años, decir que uno era vegetariano o vegano era todo un problema. Pocos restaurantes ofrecían platos para los que no consumen alimentos de origen animal, pero ahora ser vegetariano y vegano está a la orden del día. En las grandes ciudades no paran de aparecer nuevas ofertas para los que han decidido prescindir de la carne y el pescado en su alimentación. ¡Y nos encanta que haya variedad!

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A ver, ¿hay alguien que deteste la comida mexicana? ¡Pues claro que no! Y hablar de gastronomía mexicana es sinónimo de los maravillosos tacos. Oh, ¡sí! Son una auténtica delicia y que además podemos preparar de muchas formas. ¡En la variedad está el gusto!

Como sabemos que os va lo de probar gastronomía de otros países (platos como el poké bowl, el pad thai o el muttabal os han encantado), hoy os proponemos esta receta para preparar tacos de verduras. ¡Que aproveche!

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La quinoa se ha convertido en uno de los ingredientes de moda en nuestros platos. Sea en una receta de ensaladas, en salteados o incluso como guarnición, es un imprescindible en toda dieta saludable. Y como sabemos que sois personas sanas y con ganas de probar cosas nuevas…

¡Hoy os traemos una receta para chuparse los dedos!

Hoy os enseñaremos a preparar un salteado de quinoa y brócoli, al que también podéis añadir otras verduras. El objetivo: que sea un plato apto para veganos.

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Septiembre es la mejor época para proponerse retos: y uno de ellos es apuntarse al gimnasio. No es broma cuando decimos que es, con permiso de enero, el mes con más altas en los centros deportivos y gimnasios.

El verano ya se ha acabado, y ahora toca perder esos kilillos de más que hemos ganado entre playa, sol y piscina. Como ya os avanzamos hace poco, es importante seguir un plan detox para eliminar toxinas y ponerse en forma. Y eso incluye practicar ejercicio.

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